ENCUENTRO DEL
TALLER DEL CUERPO
22, 23 Y 24 DE
FEBRERO 2019.ALBITANA
Tema: CLOWN-RELAJACION-RESOLUCION
DE CONFLICTOS
Poco a poco fuimos
llegando el viernes. Luci la primera, llegó andando desde el pueblo hasta la granja, eso si que es amor. Tras la
cena nos
reunimos con l@s del taller de
coeducación para organizar el encuentro, decidiendo realizar algunas dinámicas
conjuntamente y después cada taller centrarse en la temática acordada en cada
uno de ellos.
La mañana del
sábado asistimos al taller Tere Flores, Paqui, Asun( Madrid),Cesar, Isabel
Sequi, Juan, Luci e Inés. Comenzamos con la danza Menousis ( Luci) . Investigamos
en el Clown, emociones
que provoca, presencia de la risa en las aulas. Visionamos experiencias sobre
relajación y meditación en el aula y la luz negra, debatimos sobre ello,
realizamos algunos juegos de relajación, respiración y masajillos con
aplicación en el aula( casco un huevo,cuatro piedras, lavacoches, la tormenta…..) .Y para acabar la mañana preparamos el material y pusimos en funcionamiento un gusano cooperativo( Tere).
Por la tarde,
después de la práctica de varias danzas: Círculo Circasiano, Minue, Misir Lou, (Juan),investigamos
y practicamos distintos juegos matemáticos con las manos(Juan y Puri).Realizamos una
creación cooperativa con el tema del clown. Después, los dos talleres
desarrollamos una dinámica de resolución(Tere) de conflictos muy interesante y
acabamos con la evaluación.
Carrera a cámara lenta de clowns(Inés)
Material: narices
de clown, música relajante, espacio amplio, cámara para grabar.
Actividad: Consiste
en situar a las criaturas con la nariz puesta, en la línea de salida para
correr una carrera de clowns, realizando los movimientos a cámara lenta. Tienen que llegar a la línea de meta a
cámara lenta e intentar (sin empujar, con lo que han de controlar mucho sus
movimientos) que ningun@ de sus compañer@s llegue antes a la meta. Toda la
actividad se graba y después se visualiza para la diversión y reflexión.
Así lo hicimos y
vaya si nos divertimos. Después reflexionamos sobre lo beneficioso que es que
se muevan a cámara lenta para controlar el movimiento y los impulsos, y también
lo fundamental que es la presencia de la risa en el aula .
Técnica de relajación Midfulness ,la rana.(
Inés)
Todo empezó a raíz
de leer una noticia que hablaba de los beneficios de la relajación.
Desde enero lo pongo
en práctica en clase dos veces por semana , con una duración aproximada de 12
minutos.
En un ambiente
relajado y cómodo, sobre la silla o tumbados en el tapiz , escuchamos audios de
MINDFULNESS, LA RANA sobre respiración, soltar tensiones, autoestima, un lugar
seguro, el secreto del corazón, las preocupaciones .
Les gusta, les
relaja, les centra la atención, les estimula el aprendizaje, les vuelve más
cariños@s, confiad@s, les calma….les sana.
En el taller
escuchamos algún audio de mindfulness, practicamos la relajación y debatimos
sobre los beneficios de la relajación. Para finalizar la mañana visualizamos el
video de Meditación, el samurai y la mosca.
El país de los cuadrados y los redondos
Taller corto sobre
resolución de conflictos realizado en el Encuentro del Taller en la Albitana
Febrero del 2019 coordinado por Teresa Flores
Desarrollo de la
actividad
En un lado de la
sala hay trazado un gran cuadrado en el suelo y en el otro un círculo, o bien
dividimos la sala en dos partes con una cinta de carrocero (si hay problemas de
espacio) situando la zona A y la zona B.
1.-Caminamos
libremente por la sala ocupando todo el espacio, en la dirección que queramos, probamos
diferentes formas de caminar, rígidas, flexibles, variando el ritmo y los niveles.
2.- Señalamos que
ahora cada vez que entremos en la zona A (uno de los lados de la sala) vamos a
estar en el país de los cuadrados, allí todo es cuadrado, y todo se hace y se
vive de esta forma.
Pensamos y nos
movemos como la gente que habita en ese país.
Vamos entrando en
este espacio y nos vamos: presentando, saludando, mostrando como comen, como
trabajan, andan…
3.- Hacemos lo
mismo en el interior de la zona B que es el país de los Redondos.
4.-Vamos paseando
por la sala y según entremos en una u otra región mostramos diferentes formas
de movernos, siempre pensando cómo lo
harían quienes vivieran en estos países.
5.-A una orden de
quien coordina el juego, nos instalamos en el país que nos parece más acorde a
nuestra personalidad, en el que nos sentimos más a gusto. Si hay gente
indecisa, entre las dos regiones, las personas del grupo les convencen para que
tomen una decisión.
El país de los
Círculos en pleno debate
6.-Una vez
establecidos los dos países, nos
sentamos y debatimos como vivirían en ellos sus habitantes, definiendo
principalmente: la comida, la casa, los deportes, las normas, la política y el
carácter. Una persona toma nota de las decisiones de cada grupo.
Propiedades de
Cuadrápolis
7.-Hacemos la
puesta en común de los dos países señalando las diferencias expuestas y las
marcamos en un gran panel.
Puesta en común de
ambos países
Consensuando en
pequeños grupos
8.-Establecemos
grupos pequeños con un máximo de cinco personas en los que haya presencia de
los dos países que consensuarán cómo va
a ser el nuevo país y único en el que han de tener cabida todos los habitantes,
ya que la reina de la región no está dispuesta a tener bajo su mando dos países
permanentemente enfrentados.
9.-Puesta en común
donde se recogen las normas acordadas.
En el desarrollo de
nuestra experiencia estos fueron los resultados:
Política:
Se establece una
Asamblea redonda con cuatro poderes; el legislativo, el ejecutivo, el judicial
y el cuarto que hace las funciones de moderador, los cargos son rotativos, se
sitúan en un círculo en las reuniones pero se desplazan en línea recta. Son
cuatro jefes en retratos cuadrados. El logo del país es un cuadrado con un
círculo dentro.
Vivienda
Cuatro tipos
1.-Una parte
cuadrada dividida en dos viviendas y otra semicircular dividida en dos, con un
jardín circular, ventanas cuadradas y ventana circular en la parte superior
2.- Bloques
cuadrados que giran alrededor del sol para obtener la máxima energía
3.-Yurta de base
circular con tejado en pirámide de base cuadrada, encima tiene una superficie
circular que recoge el agua de lluvia. El sistema de calefacción es
circular con cojines y banquetas redondas alrededor de una mesa
redonda
4.-Iglú realizado
con bloques cuadrados y ventanas cuadradas
Ocio
Juegos
Tripón: una mezcla
de pinpong y tetris
Tetrabol cuatro
metidos en una bola y a rodar
Menage a 3, 4, 4,
... y hasta el fin
Corro de la empanada
cuadrada
Película favorita
cuatro bodas y el circulo polar
Los tacones
cuadrados de la luna
Lectura libro de
autoayuda Cómo llegar a ser un octógono
Mi primer cuatro
redondo
Comida
Quesos en tetrabric
Sandias cuadradas
Patatas cultivadas
en huertos cuadrados
Hogazas octogonales
Donuts y frutas de
chocolate
10.-Analizamos la
necesidad de las mismas, las dificultades que han tenido para el consenso, el
interés que ha suscitado el debate, si ha habido participación, qué supone ceder, si ha sido una actividad creativa, si
se puede adaptar al aula.
La valoración de la
actividad fue muy positiva, el juego había resultado muy divertido, se habían
realizado propuestas muy creativas, el consenso había sido posible aunque en un
principio parecía que no se iba a conseguir, cada persona se sintió muy
identificada con su país y no tenia intención de abandonar las características
de sus componentes.
EVALUACIÓN DEL
TALLER Y ENCUENTRO
Tal y como estaba
previsto, el Encuentro se celebró el 22, 23 y 24 de febrero, en Brunete, en la
Albitana junto con el taller de Coeducación. Estuvimos un total de 18 personas.
Los contenidos
trabajados se consideraron muy interesantes, creativos, muy aplicables y
necesarios para el alumnado de todas las edades, favoreciendo un mejor
rendimiento y las relaciones interpersonales. Permite el trabajo creativo y
cooperativo, proporciona alegría, desinhibe, dan más presencia del cuerpo en el
aula, la inclusión, la confianza en el grupo y en un@ mismo@ . La gente se sintió
creativa, con ingenio, desinhibida ,creamos risa, cargamos pilas ,se creo grupo. Siempre sale el taller.
La valoración fue
muy positiva; pero, ante la poca asistencia, se hizo la propuesta de estudiar,
en el Congreso de Huelva, la conveniencia de realizar un solo Encuentro de
invierno, con todos los talleres. Además de buscar otras formas de
publicitarlo.
El Taller del
Cuerpo, para este XLVl Congreso del MCEP, en Huelva, realizará su trabajo
entorno a las siguientes propuestas y
las que se consideren en la Asamblea inicial del taller en el Congreso:
- Compartir las
experiencias que hayamos realizado sobre: Clown, relajación, respiración, expresión corporal, dramatización y poesía;
además de experimentar otras que el
grupo acuerde.
- Trabajar la voz.
- Recuperar el trabajo realizado por el taller
sobre dramatizaciones.
- Profundizar en la relajación y masajes.
- La risa como
manifestación de la vida en el aula.
- Continuar con la
actividad del Clown, improvisando y compartiendo los sentimientos y emociones
que provoca.
- Seguir
practicando danzas y diferentes dinámicas para el mejor conocimiento e
integración del grupo.
- Recuperar la
expresión dramática y la poesía.
Las Coordinadoras.
Luciana Gaitero
Alonso e Inés Hernández Martín.